diary-old プチ断食をやってみた 1
幸いにもやせる必要のない体ではありますが、ちょっと興味があったのと、お腹の中のずっしり感を気にしていたので、1日プチ断食をやってみました。やろうと思った前日の夕飯をがっつり食べてしまっていたwので、「準備に1日、本番1にし、回復に1日」とい...
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