もう少し早く起きるべきでした。
5時前起きの家族のタイムラインに合わせ?昼下がりまで冷房を全くつけてなかった今日の拙宅。
こんな時に寝坊をしてしまうと、起床の時点で既に水分不足がはじまってしまいます。
9時台に起きたけどお昼にはもう熱中症寸前で、午後から夜までばっちりつぶれたさ！
水分欲しいのに、朝食のパンもなんとか取ってた水も、みんな口と鼻から胃液と一緒に出てしまったさ！
鼻痛いんだよ、ホント……
夕飯のおかゆでようやくHPを取り戻し、今も絶賛小腹が空いてます。
自分で対処できるうちが花ですし、まずは熱中症にならないように気をつけようね！という話でした。
